[轉載]專家觀點》工作要放下，熬夜最傷身
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2008/01/12 20:07 | by icworx ]
2008/01/12 20:07 | by icworx ]
【聯合晚報╱陳永煌(台北三總家醫科主治醫師)】 2008.01.12 02:55 pm
醫師的工作很繁重忙碌，看到丁醫師有空作這麼多休閒活動，維持身心靈的平衡，讓我真的很羨慕！
台灣人的工時在全球是數一數二的長，許多人都因為工作分不開身，但是忙過頭的人很容易「ㄘㄠˋ老」，現在有一些演藝人員年紀也不大，卻因為忙於賺錢、日夜顛倒、又不忌菸酒，三十多歲看起來就跟五、六十歲一樣，再次印證壓力對健康是一大威脅。
醫師的工作很繁重忙碌，看到丁醫師有空作這麼多休閒活動，維持身心靈的平衡，讓我真的很羨慕！
台灣人的工時在全球是數一數二的長，許多人都因為工作分不開身，但是忙過頭的人很容易「ㄘㄠˋ老」，現在有一些演藝人員年紀也不大，卻因為忙於賺錢、日夜顛倒、又不忌菸酒，三十多歲看起來就跟五、六十歲一樣，再次印證壓力對健康是一大威脅。
[轉載]想懷孕，少吃白麵包、汽水
[ 2007/12/12 09:02 | by icworx ]
2007/12/12 09:02 | by icworx ]
更新日期:2007/12/09 07:30 編譯王先棠╱報導
美國學者認為，改變飲食習慣，調整體內荷爾蒙分泌，可能使排卵失調的婦女提高懷孕機率。
洛杉磯時報引述學者的看法指出，想提高受孕機率的婦女，應該少吃白麵包、汽水等精緻的碳水化合物食品。食用這些食品過多，會使體內血糖、胰島素含量迅速升高，破壞荷爾蒙的平衡，也容易引發排卵失調問題。
研究結果顯示，僅食用少量反式脂肪，也可能使女性不孕的機率增加。但是橄欖油、菜籽油所含的單元不飽和脂肪，卻可以幫助婦女提高受孕機率。
美國學者認為，改變飲食習慣，調整體內荷爾蒙分泌，可能使排卵失調的婦女提高懷孕機率。
洛杉磯時報引述學者的看法指出，想提高受孕機率的婦女，應該少吃白麵包、汽水等精緻的碳水化合物食品。食用這些食品過多，會使體內血糖、胰島素含量迅速升高，破壞荷爾蒙的平衡，也容易引發排卵失調問題。
研究結果顯示，僅食用少量反式脂肪，也可能使女性不孕的機率增加。但是橄欖油、菜籽油所含的單元不飽和脂肪，卻可以幫助婦女提高受孕機率。
[轉載]反覆昏迷抽搐14年，原來是寄生蟲作怪
[ 2007/12/12 09:01 | by icworx ]
2007/12/12 09:01 | by icworx ]
【世界日報╱本報北京十一日電】 2007.12.11 08:24 pm
在經受14年反覆抽搐昏迷折磨之後，來自湖南湘潭縣農村的周姓男子終算看到了希望：杭州市疾控中心發現曼氏裂頭蚴寄生蟲在他的大腦中造孽！
錢江晚報報導，31歲的周姓男子說，「14年來，不能上學、不能工作、不能開車、不能在公路上和池塘邊多待。一有點預兆，就趕緊找安全的地方蹲下來，等它發作。」
1994年，當時周姓男子17歲，有一天，他突然感覺頭部劇烈眩暈（最初的感覺是感到頭部好像是被人猛擊了一拳似的），站不穩看不清，左手、左腳一旦抽抖起來，無法控制；接著就神志不清，少則幾分鐘，多則半個小時後，才能慢慢地蘇醒過來。這樣的情況每年發生廿多次。
在經受14年反覆抽搐昏迷折磨之後，來自湖南湘潭縣農村的周姓男子終算看到了希望：杭州市疾控中心發現曼氏裂頭蚴寄生蟲在他的大腦中造孽！
錢江晚報報導，31歲的周姓男子說，「14年來，不能上學、不能工作、不能開車、不能在公路上和池塘邊多待。一有點預兆，就趕緊找安全的地方蹲下來，等它發作。」
1994年，當時周姓男子17歲，有一天，他突然感覺頭部劇烈眩暈（最初的感覺是感到頭部好像是被人猛擊了一拳似的），站不穩看不清，左手、左腳一旦抽抖起來，無法控制；接著就神志不清，少則幾分鐘，多則半個小時後，才能慢慢地蘇醒過來。這樣的情況每年發生廿多次。
[轉載]研究出爐！高麗菜苗、白菜抗癌
[ 2007/12/12 08:59 | by icworx ]
2007/12/12 08:59 | by icworx ]
更新日期:2007/12/10 12:27 古彩彥
一般人對蔬菜的印象是花椰菜可以抗癌，不過台北醫學院一項最新的研究發現，高麗菜苗含有的抗癌成分是花椰菜的3倍，就連青江菜還有大白菜、小白菜，也都含有豐富的抗癌成分。
到市場買菜，這麼多種選擇，你知道怎麼吃最健康嗎？記者：「就是一些抗癌的？」民眾：「這個小白菜啊，還有綠花椰菜有橄欖菜有菠菜啦。」
沒錯沒錯，新聞講過的大家都有在看，不過除了花椰菜可以抗癌之外，最新的研究發現，小白菜甚至青江菜，含有的抗癌成分更高。台北醫學院教授陳玉華：「這些引朵的抗癌成分，其中以高麗菜芽含量最高，它大概是我們在這篇研究裡分析，大白菜的(抗癌成分)2倍左右，(抗癌成分)是其他花椰菜的3倍。」
一般人對蔬菜的印象是花椰菜可以抗癌，不過台北醫學院一項最新的研究發現，高麗菜苗含有的抗癌成分是花椰菜的3倍，就連青江菜還有大白菜、小白菜，也都含有豐富的抗癌成分。
到市場買菜，這麼多種選擇，你知道怎麼吃最健康嗎？記者：「就是一些抗癌的？」民眾：「這個小白菜啊，還有綠花椰菜有橄欖菜有菠菜啦。」
沒錯沒錯，新聞講過的大家都有在看，不過除了花椰菜可以抗癌之外，最新的研究發現，小白菜甚至青江菜，含有的抗癌成分更高。台北醫學院教授陳玉華：「這些引朵的抗癌成分，其中以高麗菜芽含量最高，它大概是我們在這篇研究裡分析，大白菜的(抗癌成分)2倍左右，(抗癌成分)是其他花椰菜的3倍。」
[轉載]結婚越來越晚，光棍越來越多
[ 2007/12/12 08:58 | by icworx ]
2007/12/12 08:58 | by icworx ]
【世界日報╱本報北京十一日電】 2007.12.11 08:24 pm
《當代中國青年人口發展狀況研究報告》利用2005年全國1%人口抽樣調查資料，分析了中國青年人口發展的基本狀況和時代特徵，並對自20世紀七○年代末以來形成的大規模獨生子女青年群體做了一個整體上的描述。中國青年報報導，這次調查是經國務院批准，繼2000年全國第五次人口普查之後進行的又一次重要的大規模人口調查。
報告指出，1995年，中國15－29歲青年未婚人口比例為51.54%，15－35歲青年未 婚人口比率為38.23%；2000年，15－29、15－35歲組青年未婚比例分別為59.17%、40.8％，2005年的相應資料則分別上升為65.89%、45.71%。
《當代中國青年人口發展狀況研究報告》利用2005年全國1%人口抽樣調查資料，分析了中國青年人口發展的基本狀況和時代特徵，並對自20世紀七○年代末以來形成的大規模獨生子女青年群體做了一個整體上的描述。中國青年報報導，這次調查是經國務院批准，繼2000年全國第五次人口普查之後進行的又一次重要的大規模人口調查。
報告指出，1995年，中國15－29歲青年未婚人口比例為51.54%，15－35歲青年未 婚人口比率為38.23%；2000年，15－29、15－35歲組青年未婚比例分別為59.17%、40.8％，2005年的相應資料則分別上升為65.89%、45.71%。
